【图】自由泳打腿技巧 提升自己的捷径

时间:20-01-15 栏目:武术 作者:admin 评论:0 点击: 118 次

       很武力的打腿,这么是没任何意义的,只会让你感觉更累,对游自由泳没信念,感到很难。

       >>足尖绷直:你的足就像跳芭蕾舞一样,但是你的足踝是松劲的,足尖内扣。

       >>打腿:是大绑腿动胫部,不是单单的但是曲折胫部,鞭腿。

       原标题:全盘讲授自由泳打腿技巧,真的得以!游水是浑身移动,任何一个位置的活络都离不开浑身的和谐匹配。

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